Blog

some thoughts,new exercises and a lot of beautiful pictures ...
y  012
Mar 1
Mar 1

YOGA HOLIDAYS IN TINOS 1/6/18 – 8/6/18

We welcome you at the sun-filled island of Tinos, for your early summer holidays. As the days get longer and the weather warmer, we receive the calling of nature. Wandering in the Cycladic light, we seek the warmth of the sun, as the wind assists our travels through the sea. Immersed in nature, Eleni and […]

  Read more
2616
Jul 8
Jul 8

6 ασκήσεις-στάσεις Γιόγκα για την παραλία

Η  προπόνηση της  γιόγκα θα είναι πιο λιτή, ευχάριστη και χαλαρωτική από ποτέ εκτελώντας την στην άμμο! Οι καλοκαιρινοί μήνες ενδείκνυνται για να κάνουμε γιόγκα στην ύπαιθρο στον καθαρό αέρα, στην παραλία. Επίσης υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να γίνουν μέσα στο νερό σε πισίνα ή στη θάλασσα. Η γιόγκα στην παραλία ταιριάζει σε όλους: νέους και […]

  Read more